乾燥肌対策のための洗顔方法

乾燥肌対策のための洗顔方法

肌質に合う洗顔剤で適切な洗顔をすることが、乾燥肌対策の第一歩です。
お肌のケアに効果的な洗い方ができているでしょうか。

 

顔を洗う時は、てのひらで作ったあわを皮脂の多い額から鼻にかけてつけるようにすると乾燥肌対策に効果的です。

 

乾燥肌対策には、皮脂の少ない目元や頬などに泡をつける順序は遅らせる方が、乾燥によるシワやくすみを防止できます。

 

また、洗顔時には汚れを落とそうとして、ついつい顔をこすりがちですが、絶対にやめましょう。

 

泡が付いているだけで汚れは落ちます。
泡をクッションにして、そっと撫でるようにしましょう。

 

また、乾燥肌の対策になる洗顔をするならば、洗顔時に使う湯は30℃程度のぬるいものを使ってください。

 

すすぎは念入りに、30回くらいは洗い流すべきですが、この時に用いる湯が熱すぎると肌に残しておきたい皮脂まで流れてしまいます。

 

すすぎの時にも細胞間脂質セラミドや天然保湿因子などの肌バリア機能は流れてしまうからです。
洗顔剤選びには泡切れのよさを一つの指針にしてください。

 

髪の生え際やアゴの下等に洗顔料を残したままタオルで拭かない様にしないと、肌トラブルや乾燥肌の原因になります。

 

柔らかなコットンで軽くこするだけでも、角質層は傷がつくほどデリケートで、厚みは0.07〜0.2o程度です。

 

仕上げに使うタオルは吸水性のいいものを使います。
乱暴に拭いたりこすったりしては顔にダメージがいくのて、軽く乗せるようにしましょう。

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